Wie der Titel schon sagt, und wie ihr es auch neben in der Leiste sehen könnt, habe ich nun 1 Kilo in 3 Tagen geschafft, ohne große Quälerei. Find ich wirklich super, und es ging ja auch sehr schnell, wenn man bedenkt, dass man eigentlich so 500gr bis 1 Kilo in einer ganzen Woche abnimmt, wenn man Kalorien einspart, sich gesund ernährt und Sport treibt.
Und mit Alma gings eben schneller ;)
Jetzt bin ich natürlich noch mehr motiviert und freue mich schon nach meinem Wochenendtrip nach Holland wieder zu starten, und dann länger.
Nur fande ich es doof, jetzt mit Alma anzufangen, dann eine Woche Turbo zu machen etc, und dann kommt Holland dazwischen und so.
Mittlerweise schmeckt Alma mir sogar ganz gut. Ich benutze eine Shaker und schüttle es kräftig durch. Danach ist es erstmal total schaumig und zu dickflüssig, aber ich lasse es 10 minuten stehen, der Schaum geht weg und es hat nur noch die Konsistenz der Milch, also total flüssig. So gehts auch super runter.
Also kann ich mirr gut vorstellen jeden tag Mahlzeiten durch Alma über eine längere Zeit zu ersetzen, ohne dass es mir davor graust :D
Jetzt fahre ich gleich bisschen bummeln und treffe mich danach mit meiner besten Freundin im Extrablatt.
Ich hoffe der Salat bereitet mir keine Magenbeschwerden. ;)
Bis dann
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