So Leute, den ersten Tag habe ich hinter mir und es war gar nicht SO schwierig. Klar ich hatte zwischendurch mal Hunger (hab ja auch nicht abgeführt) aber durch Trinken und Tee+Gemüsebrühe konnte ich ihn bewältigen ;)
Was ich heute zu mir genommen habe:
- 3 Gläser Alma
- 2 Tassen Tee
- ca. 200ml Gemüsebrühe
- ca. 1,5-2l Wasser
Also wie vorgeben nur flüssige Nahrung ;)
Morgen hab ich noch frei, da gehts dann auch ganz gut denke ich. Ich lasse morgen mal das Molkepulver weg um zu schauen, ob der Geschmack sich dann ändert.
Sonst kann ich nicht mehr viel zum heutigen Tag sagen. Gerade habe ich wieder etwas Hunger, aber kein starkes Gefühl, sondern nur so unterschwellig. Ich werde gleich noch einen großen Schluck Wasser trinken und mich dann ins bett legen und schauen, was der morgige Tag bringt.
PS: Nach sichtbaren Erfolgen bzw wenn ich mein Endergebnis erreicht habe, werde ich euch auch ein Vorher-Nachher Bild posten ;)
Bis dann ;)
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